Kako povečati erekcijo doma z ljudskimi zdravili

V medicini se potenca imenuje sposobnost moškega, da ima spolne odnose, to pomeni, da je ta koncept sposobnost vodenja normalnega spolnega življenja. Treba je opozoriti, da pretiran ritem in pogostost spolne aktivnosti nista pokazatelj spolnega zdravja, saj se ob določenih odstopanjih in boleznih čuti močan porast spolne aktivnosti, kar nikakor ni normalno. Za oceno moške moči so strokovnjaki pozorni na naslednje parametre:

• napetost (trdota) penisa - zadošča, da se vstavi v spolne organe partnerja;
• hitrost pojava erekcije, ki se pojavi zaradi refleksnih razlogov (dotika telesa, genitalij) ali iz psihogenih razlogov (misli o seksu, domišljiji, razmišljanju o spolnem objektu, značilnih stokih in drugih zvokih itd. );
• trajanje spolnega odnosa (povprečje je 5, 4 minute, vendar se lahko v posameznih primerih zelo razlikuje);
• običajen potek dejanja.

Značilnosti penisa med erekcijo

Član v vznemirjenem stanju se navzven spremeni. Že po teh zunanjih parametrih in značilnostih je mogoče dati grobo oceno libida. Glavni parametri, na katere so pozorni zdravniki:

• Povečanje dolžine. . . Praviloma je pri lastnikih daljših penisov povečanje dolžine med erekcijo manj glede na stanje mirovanja, vendar je ta razlika zelo opazna na majhnem organu.
• Obdobje loma.Z drugimi besedami, to je najkrajši interval med orgazmom in naslednjo najbližjo erekcijo. Čas okrevanja je včasih zelo različen, tudi za isto osebo. To obdobje je mogoče izračunati v minutah ali morda urah. Starejša kot je oseba, daljše je obdobje refrakcije.
• Plezalni kot.To je ime razlike med položajem v neurejenem stanju in med erekcijo, merjeno v stopinjah. Največji dvig opazimo v povprečju pri 20 letih, nato postane nekoliko manjši, po 50 pa se izrazito zmanjša. Obstaja še ena odvisnost: lastniki debelega in velikega penisa imajo manjši kot nagiba kot moški z majhnim penisom, ker teža samega organa preprečuje njegovo visoko dvigovanje.
• Vzdržljivost.To je interval med začetkom vzburjenja in ejakulacijo. Preprosto povedano, to je čas, v katerem lahko oseba seksa, preden pride do ejakulacije. Če vzdržujemo isti center možganov, se vzdržljivost poveča, zato spolni odnos z istim partnerjem vodi do povečanja vzdržljivosti.
• Elastičnost.Ta parameter je mogoče izmeriti. V ta namen zdravniki določijo, koliko gramov vzburjene mase bo potrebno za premagovanje upora penisa in ga prisiliti v položaj, ki je značilen za stanje, ki ni pokončno. Uporablja se tudi magnetodinamični indikator notranjega tlaka. Normalne vrednosti elastičnosti so nad 50 enot.
• Povečanje obsega. Če želite določiti ta parameter, izmerite razliko v prostornini na dnu in na ravni platišča.

Anatomija vzburjenja

V strukturi penisa so tri vzdolžna telesa, ki se lahko napolnijo s krvjo. Ta telesa imajo veliko krvnih žil, ki prenašajo kri v organ. Dva izmed njih se imenujeta kavernozna telesa - elastičnost in trdota penisa sta odvisna od stopnje njihove polnosti. Tretja struktura - gobasto telo obdaja sečnico in čeprav je tudi napolnjena s krvjo, vendar ne toliko kot kavernozno telo.

Da bi se kri v teh strukturah nabrala v potrebni količini, je potrebno normalno delovanje srčno -žilnega sistema. Kri prihaja do genitalij neprestano po arterijah, vendar se volumen pretoka z navdušenjem znatno poveča. Tlak v kavernoznih telesih med erekcijo postane približno 26 -krat večji kot v mirovanju. Povečan pritisk pritiska na odtočne žile in zožuje odtočne poti.

Drug pomemben pogoj za normalno moč je pravilno delovanje živčnega sistema. Možgani in hrbtenjača prenašajo signale za povečano oskrbo s krvjo v kavernoznem telesu in nadaljnjo ejakulacijo. Če se živci stisnejo ali atrofirajo, se ti procesi običajno ne bodo nadaljevali. Zdravniki identificirajo naslednji algoritem spolnega odnosa pri moških z normalno močjo:

• občutek spolne želje;
• predigra (v povprečju - pet minut);
• vztrajna erekcija;
• vstavljanje penisa v spolne organe partnerja;
• trenja za nekaj minut;
• ejakulacija in orgazem.

Kako pride do erekcije

Za uživanje v spolnem življenju je zelo pomembno vedeti, kako pride do erekcije. Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov je doseganje erekcije proces, do katerega pride med interakcijo uma in celotnega telesa. Začne se v možganih in ga dodatno spodbudijo misli, povezane s spolno aktivnostjo.

Možgani nato pošiljajo signale skozi hrbtenjačo do živčnih vlaken penisa. Poveča se oskrba organa s krvjo. Ko človek počiva, so krvne žile zmerno napolnjene s krvjo. Toda takoj, ko možgani pošljejo signal spolnega vzburjenja, se razširijo in povečajo pretok in intenzivnost krvnega obtoka na področju genitalij.

Nadalje se kri zadržuje v kavernoznih telesih, v njih narašča tlak in zaradi tega se penis pokonci.

Erekcija izgine, ko:

• možgani prenehajo pošiljati ustrezne signale o vzburjenosti;
• krvne žile so zožene;
• pretok krvi v penis se zmanjša.

Največje in najnižje

Tudi zdrav človek ima lahko recesijo ali vrhove spolne energije in ta stanja se v svojem življenju večkrat zamenjajo. Največja vrednost se opazi pod naslednjimi pogoji:

• psihološko udobje;
• čustveno vznemirjenje;
• čas počitka (na primer počitnice);
• nov spolni partner;
• v ozadju dobrih novic;
• po zmagi v spopadu, tekmovanju ali boju.

Naravni upad libida je možen z:

• psihološki konflikti;
• prekomerni fizični napori;
• močna strast do nečesa;
• preobremenjenost s posli in številne skrbi;
• hladnost partnerja itd.

Po dolgotrajni abstinenci lahko libido zbledi, kar se sčasoma obnovi s ponovnim spolnim odnosom.

Vzroki erektilne disfunkcije

Če opazi kakršne koli kršitve moči, se mora moški posvetovati z zdravnikom in opraviti celovit pregled. Šele po ugotovitvi, kaj je povzročilo to stanje, bo zdravnik lahko priporočil posebno zdravljenje, namenjeno izboljšanju erekcije. Glavni vzroki erektilne disfunkcije so:

1. Odložene stresne situacije ali psiho-čustvena preobremenitev.
2. Nepravilna prehrana. Običajno presežek maščobne in junk hrane negativno vpliva na erekcijo.
3. Prekomerna telesna teža. Razlogi so lahko ne le v nepravilni prehrani in pomanjkanju telesne aktivnosti, ampak tudi v hormonskih spremembah v moškem telesu. Zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom.
4. Sedeči način življenja in nezadostna telesna aktivnost. Posledično so možni stagnirajoči procesi v medenični regiji. Nezadosten pretok krvi v penis prispeva k dejstvu, da tudi v vznemirjenem stanju penis ni dovolj čvrst in je spolni odnos kratek.
5. Sindrom kronične utrujenosti. Če telo nima časa za popoln počitek in okrevanje, lahko to negativno vpliva na erekcijo.
6. Prisotnost slabih navad. Menijo, da alkohol lahko poveča erektilno funkcijo, vendar temu ni tako. V stanju zastrupitve z alkoholom bo erekcija kratka in ne dovolj močna. In če pogosto zlorabljate alkohol, je zagotovljena erektilna disfunkcija. Nikotin (kako kajenje vpliva na moč) in narkotične snovi negativno vplivajo tudi na moč.
7. Prostatitis in druge patologije prostate.
8. Pomanjkanje rednega seksa.
9. Starejša starost moškega. Seveda je pri 63 letih moška moč precej nižja kot pri 35 letih, vendar še vedno obstaja možnost, da v starosti vodi aktivno spolno življenje.
10. Nekatere bolezni (diabetes mellitus, visok krvni tlak, patologija genitourinarnega sistema).

Psihogeni

Takšne težave so povezane s psihološkim stanjem osebe. Praviloma se človek ob tem pojavu začne še bolj vznemirjati, zato se stanje hitro poslabša. Zdravniki predlagajo psihološko zmanjšanje moči pri pacientu z naslednjimi simptomi:

• nenaden pojav napak;
• vztrajna nočna ali jutranja erekcija;
• možnost uspešne masturbacije;
• pojav vzburjenosti in njeno zmanjšanje pri poskusu seksa;
• pojav trajne erekcije, če je zagotovo znano, da spolni odnos ne bo mogoč;
• selektivnost kršitev - samo pri določenem partnerju ali v določenih situacijah.

Vse psihogene težave lahko razdelimo na naslednji način:

• Situacijski.Primer bi bil pomanjkanje pogojev za zasebnost s partnerjem, možnost, da nekdo nenadoma vstopi v sobo, strah, da bo partnerka zanosila, dolgotrajna abstinenca itd.
• Travmatično.Pojavijo se kot posledica spominov na spolne napake, nezadovoljstva partnerja s seksom, strahu pred posmehom ali zavrnitvijo, strahu pred izgubo erekcije itd.
• Težave s partnerstvom.Ti vključujejo pogoste konflikte, slabe odnose med partnerjema, ohlajanje, agresijo, razlike v preferencah in mejah dovoljenega pri seksu.
• Osebno.Značilno za vtisljive ljudi, zlasti kadar imajo nizko samopodobo, odnos do največjega partnerjevega zadovoljstva, prestrogo vzgojo in strah pred intimnostjo z ljubljeno osebo, krivdo za telesni užitek itd.

Najpogosteje se vse te težave med seboj kombinirajo. Spolna konstitucija osebe je prav tako izjemnega pomena. Če je sprva manjši od povprečja, potem duševni vpliv od zunaj vpliva močneje. Glavna težava je v tem, da se moški s psihogeno disfunkcijo zelo težko obrne na specialista, ki bo diagnosticiral in izboljšal kakovost seksa zaradi sramu in strahu pred posmehom.

Fiziološko

Takšne kršitve je mogoče ugotoviti iz naslednjih razlogov:

• postopni razvoj in poslabšanje razmer;
• pomanjkanje nočne in jutranje erekcije;
• težave pri masturbiranju ostajajo.

V tem primeru morate opraviti celovit pregled in ugotoviti vzrok. Glavni organski dejavniki:

• Motnje srčno -žilnega sistema. Povzročajo kršitev oskrbe s krvjo penisa, motnje v odtoku venske krvi. Takšna odstopanja povzročijo srčni infarkt, vnetje krvnih žil, ateroskleroza.
• Poškodbe medeničnih organov ali prirojene vaskularne patologije, posledice kirurških posegov.
• Motnje v delovanju živčnega sistema. Zdravniki pogosto ugotovijo vzrok, povezan z možgansko kapjo, epilepsijo, multiplo sklerozo ali okvaro hrbtenjače.
• Disfunkcija dihal. Lahko je pljučna obstrukcija ali apneja.
• Sistemske motnje, kot so poškodbe jeter, presnovne motnje, bolezni mehkih tkiv itd.
• Bolezni regulativnih sistemov in hormonske motnje. Na primer, okvara ščitnice lahko povzroči močno zmanjšanje libida.
• Posledica jemanja določenih zdravil - psihotropnih zdravil, zdravil za zniževanje krvnega tlaka ali zdravil za alergije, hormonov itd.

Mešano

V tem primeru se združijo tako psihogeni kot fiziološki dejavniki, medtem ko se le poslabšajo.

Kako doseči trajno erekcijo?

Obstaja veliko načinov za povečanje erekcije. Tej vključujejo:

• Naravno (dober počitek, zavrnitev slabih navad, telesna aktivnost itd. ).
• Psihološke (odprava psiholoških težav, ki lahko vplivajo na moč, lajšajo stres itd. ).

Za povečanje časa erekcije zdravniki priporočajo celosten pristop k reševanju problema. Le tako lahko dosežete hiter in trajen rezultat.

10 najboljših načinov za izboljšanje erekcije

Krepitev erekcije je najprej odprava vseh dejavnikov, ki jo lahko zavirajo. Pravilna prehrana, zdrav način življenja, šport in odsotnost slabih navad bodo pripomogli k izboljšanju njegove kakovosti in trajanja. Številne težave je mogoče rešiti doma, tudi tiste, ki bodo izboljšale erektilno funkcijo v začetnih fazah njene okvare.

Vsekakor pa morate začeti s posvetovanjem z zdravnikom, da ne zamudite resne patologije. Za vztrajno povečanje erekcije pri moških bo specialist najprej opravil pregled, nato pa na podlagi njegovih rezultatov predpisal individualno izbran kompleks okrevanja, dal priporočila o prehrani, življenjskem slogu in uporabi ljudskih zdravil za obnovo moške moči. Rekreacijski kompleks je 10 najboljših načinov za izboljšanje erekcije.

Rednost spolne aktivnosti

Da bi izboljšali kakovost in trajanje erekcije, strokovnjaki priporočajo, da redno, a brez pomena, seksate z zaupanja vrednim partnerjem. Abstinenca spodbuja stagnacijo krvi, limfe in izločkov spolnih žlez, kar je predisponirajoči dejavnik za razvoj prostatitisa in erektilne disfunkcije.

Občasni seks je vir okužbe, ki prispeva tudi k razvoju erektilne disfunkcije. Tudi spolni presežki ne bodo koristni - preveč nasilen spolni odnos lahko povzroči poškodbe penisa.

Pravilna prehrana

Da bi član dolgo časa stal, mora človek pravilno jesti. Tisti, ki si želite povrniti moško moč, bi morali v svojo dnevno prehrano vsekakor uvesti naslednja živila:

• Ribe in morski sadeži.
• Orehi.
• Zeleni, zlasti peteršilj, cilantro in špinača.
• Piščančja jajca.
• Pusto meso.
• Čebula in česen.
• Sadje (marelice, ananas, kaki, kivi, grozdje).

Fizične vaje

Krepitev erekcije se bo pojavila, če redno izvajate gimnastiko. Vsakodnevna vadba pomaga povečati krvni obtok na področju genitalij in spodbuja proizvodnjo hormona testosterona, ki je odgovoren za erektilno funkcijo. Za to so primerne naslednje vaje:

1. Lezite na tla ali drugo trdo površino s pokrčenimi koleni. Najprej naredite 12 hitrih in globokih vdihov. Nato močno držite boke za eno minuto od strani do strani.
2. Ležeč na tleh poskusite dvigniti noge tako, da se prsti dotikajo tal za glavo.
3. Stojte obrnjeni proti steni, položite dlani nanjo. Premik z ene noge na drugo za 1 minuto. Pomembno je, da noge ne odletijo od tal.

Dnevni sprehodi na dolge razdalje imajo dober učinek.

Sporočilo

Veliko je informacij o tem, kako z masažo izboljšati erektilno funkcijo. Žal nasveti niso vedno ustrezni, zlasti ko gre za masažo penisa. Izkušeni masažni terapevti in ročni delavci vedo, da masaža v leziji ni vedno najučinkovitejša.

Pri spolnih disfunkcijah je dober učinek mogoče doseči z masažo oddaljenih delov telesa, refleksno povezanih s spolnim sistemom, kar vodi v normalizacijo njegove funkcije. To so lahko seje, ki jih izvaja masažni terapevt:

• splošna wellness masaža- odlično stimulira celotno telo, izboljša prekrvavitev in presnovo, omogoča ohranjanje moške moči, povečanje samozavesti;
• segmentna masaža- izveden s strani specialista, ta vrsta ukrepov spodbuja krvni obtok v majhni medenici, aktivnost reproduktivnega sistema, omogoča hitro povečanje zadovoljstva s seksom.

Kako sami izboljšati erekcijo z masažo? S pomočjo pločevink lahko doma povečate erektilno funkcijo in moč. Če uporabljate lahko pravilno masažo, lahko poveča prekrvavitev na področju genitalij, okrepi stene krvnih žil. Ima tudi močan refleksni učinek na hormonske centre v možganih, povečuje občutljivost in zadovoljstvo s spolnim odnosom.

Vsaka bližnja oseba bo pomagala izboljšati erekcijo in dvigniti njeno kakovost s pomočjo skodelične masaže. Za to bodo potrebni sesalniki z gumijastimi pokrovi in masažna krema.

Pri spolnih motnjah je dober učinek mogoče doseči z masažo.

Masaža s skodelico se izvaja v položaju moškega na trebuhu. Kožo lumbosakralne regije namažemo z masažno kremo, kozarec postavimo v spodnji del križnice 2 cm stran od hrbtenice. Ko se koža v kozarec vleče do največ 1 cm višine, se morate previdno premakniti navzgor po hrbtenici do konca ledvenega pasu, pri tem pa poskušati ne zlomiti njene tesnosti. Potem se tudi pločevinka počasi in previdno premika navzdol.

Prva masaža se izvaja 2 - 3 minute na vsaki strani hrbtenice. Na koncu morate navpično dvigniti pločevinko navzgor v smeri gibanja venske krvi. Po seji se na koži pojavi trajna pordelost, ko se kožne žile razširijo. Hkrati je največja refleksna ekspanzija žil, ki prenašajo kri v majhno medenico.

Obnovi se dotok arterijske krvi, odtok venske krvi in limfe, odpravi se stagnacija. Z masažo pločevink doma lahko izboljšate moč, podaljšate trajanje erekcije.

Postopki fizioterapije

Pravilno izbrani fizioterapevtski postopki za vsakega bolnika bodo pripomogli k izboljšanju spolne funkcije. Kako podaljšati čas erekcije s pomočjo fizioterapije, lahko predlaga le lečeči zdravnik.

Glede na bolnikovo stanje, njegovo starost, prisotnost sočasnih bolezni so predpisane naslednje vrste postopkov, ki lahko okrepijo erekcijo:

• odprava nevrotičnih motenj, obnova spanja - elektroforeza s pomirjevali na ovratnici, elektrospanec itd . ;
• obnova krvnega obtoka in normalna prehrana tkiv medeničnih organov - magnetoterapija, laserska terapija, rektalna električna stimulacija; električna blatna terapija;
• spodbujanje sinteze in izločanja hormonov hipotalamusa in hipofize, ki posledično spodbujajo proizvodnjo homonov in lahko na splošno izboljšajo spolno funkcijo-transcerebralna ultra-frekvenčna terapija, ozonska terapija; to pa lahko znatno podaljša trajanje erekcije.

Odličen rezultat je mogoče doseči s pomočjo zdraviliškega zdravljenja. Tu so strojne vrste fizioterapevtskih postopkov združene z vplivom naravnih dejavnikov - balneoterapije in blatne terapije, ki vam omogočajo dvig erekcije na novo raven, da dosežete popolno zadovoljstvo s seksom. Bolje je, da greste v letovišče na priporočilo zdravnika, on bo izbral najprimernejši sanatorij za določenega pacienta.

Refleksoterapija

Na tisoče let izkušenj s kitajsko medicino je zdaj sprejel ves svet. Vpliv na akupunkturne točke (AT), ki se nahajajo na površini telesa vzdolž energetskih kanalov (meridiani), vodi do občutnega povečanja erekcije. Ti postopki lahko povečajo moško moč tudi brez uporabe zdravil.

Tečaj refleksne terapije vam omogoča, da dosežete največje izboljšanje spolne zmogljivosti.

Starodavni kitajski zdravniki so verjeli, da se energija CHI premika po meridianih, ki so odgovorni za delo vseh organov in sistemov; sodobna medicina zdravilni učinek razlaga z refleksno povezavo med AT in različnimi notranjimi organi. Na AT vplivajo:

• akupunktura;
• masaža točk;
• moxibustion (ogrevanje) s pelinimi cigaretami in nekatere druge metode.

Psihoterapija

To je najpomembnejša sestavina kompleksnega zdravljenja erektilne disfunkcije, saj jo vedno spremljajo nevrotične motnje. Tudi v primeru, ko obstaja jasna povezava med boleznijo srčno -žilnega sistema in ED, se simptomi nevroze sčasoma pridružijo. V tem ozadju moški izgubi samozavest, kar vodi v neuspehe ne le v postelji, ampak tudi pri delu in v komunikaciji z drugimi.

Potek psihoterapije vam bo omogočil, da obnovite duševno ravnovesje, povečate samopodobo, izboljšate družinske in družbene vezi ter ohranite stabilno nevropsihično stanje.

Zdravljenje z zdravili

Kako povečati trajanje erekcije s pomočjo zdravil, lahko pove lečeči zdravnik po pregledu. Danes se proizvajajo različna zdravila za povečanje delovanja moškega reproduktivnega sistema. Pristojni specialist lahko skoraj vedno pomaga moškemu podaljšati trajanje erekcije, tudi v najtežjih in naprednih primerih.

Trenutno so najučinkovitejša sredstva za izboljšanje erektilne funkcije in doseganje stabilne erekcije zdravila iz skupine zaviralcev FED-5 (encim fosfodiesteraze tipa 5).

Delovanje teh zdravil je povezano z zaviranjem delovanja encima, ki razgrajuje snov, odgovorno za hitro sprostitev gladkih mišic krvnih žil in pretok krvi v genitalije, to je za razvoj erekcijo. Zdravila v tej skupini lahko znatno izboljšajo erekcijo in izboljšajo kakovost življenja.

IFED-5 je mogoče kupiti v lekarni le na zdravniški recept. Odlične so za podaljšanje erekcije, vendar so kontraindicirane pri hudih boleznih notranjih organov, zlasti pri boleznih srčno -žilnega sistema, jeter in vidnega živca. Ne smemo jih jemati hkrati z nitroglicerinom in zdravili za zniževanje krvnega tlaka - to lahko povzroči močan padec krvnega tlaka in omedlevico.

Zdravila za erekcijo lahko kupite brez recepta brez recepta.

Znebite se slabih navad

Drug pomemben pogoj za izboljšanje erektilne funkcije je popolna sprememba vašega življenjskega sloga. Kaj priporočajo seksologi in urologi:

• opustitev kajenja - nikotin zožuje krvne žile, jih naredi krhke, kar negativno vpliva na genitalno področje;
• zavrnitev alkoholnih pijač - etanol moti delo možganov, živčnega sistema, negativno vpliva na srčno -žilni sistem, kar vodi v upad moči;
• aktivna zabava - sedeči način življenja povzroča stagnirajoče procese, moti pretok krvi in kisika v medenične organe, kar vodi v nestabilno erekcijo, zmanjšan libido.

Ne glede na starost mora moški voditi aktiven življenjski slog. Če želite to narediti, je dovolj, da vsak dan hodite vsaj uro in pol. Koristno bo plavanje, kolesarjenje, tek.

Če želite ohraniti spolno aktivnost več desetletij in ne doživeti neuspehov na tem področju, morate upoštevati nasvete urologov in andrologov.

Če te trenutke razumete čim prej, se posvetujte s strokovnjaki in uporabite vse vrste neškodljivih zdravil, namenjenih popravljanju moške moči, potem lahko ostanete odličen ljubimec do svojih častitljivih let.